Хочете почувати себе щасливішим? Висловлюйте вдячність за маленькі радості кожного дня
Згідно з результатами досліджень, проведеними Гарвардською Медичною Школою, люди, які частіше висловлюють вдячність за позитивні події в житті, почувають себе щасливішими.
Читати більше
7 хитрощів, підтверджених науковцями, які допоможуть дійсно розслабитись у свій вільний час
Не можете розслабитися навіть під час відпочинку? Постійно знаходитесь у напруженні? Науковці розповіли, як навчитись насолоджуватись вільним часом на всі 100%
Читати більше
23 способи прокидатися кожного ранку щасливішим
Ви не ранкова людина? Прокидатися для вас є суцільною боротьбою, яка складається з кнопки повтору будильника та міцної чашки кави? Такий розпорядок ранку змушує нас підійматися, проте не обов'язково додає енергії, щоб вдало розпочати день.
Читати більше
7 способів покращити розумову активність з самого ранку
Щоб допомогти мозку швидше працювати та ефективніше вирішувати складні завдання, спробуйте виконувати ці прості прийоми для підсилення і покращення розумової активності організму щоранку.
Читати більше
6 способів надихнутися на нові ідеї
​Якщо ваша робота потребує творчих здібностей, ви напевно стикалися з проблемою відсутності натхнення та бажання створювати щось нове. То як же налаштувати себе на потрібний лад? Пропонуємо кілька ефективних способів завжди підтримувати свій творчий потенціал.
Читати більше
Як позбутися поганого настрою всього за 3 хвилини?
​Ваш керівник нещадно розкритикував презентацію, яку ви готували на завтра? Діти влаштували безлад в квартирі та розбили вашу улюблену вазу? Що б не стало причиною кепського настрою, вам необхідно відволіктися та "розвантажити" себе, аби не наламати дров.
Читати більше
10 трендів у дизайні інтер’єру, які дуже популярні у 2017 році
Хочете оновити свою оселю та додати кілька модних родзинок, однак не знаєте з чого почати? На щастя, команда сервісу Pinterest.com зробила всю роботу за нас та підготувала добірку найбільш популярних пінів з найгарячішими трендами 2017 року в різних категоріях. Пропонуємо вам перелік фаворитів в області дизайну інтер’єрів.
Читати більше
Як зробити весілля особливим? Головні тренди весільної моди цього року
Плануєте весілля та не хочете, щоб воно було нудним і банальним? Набридли традиційні підходи до святкування, хочете чимось вразити гостей? Можливо, вам варто запозичити декілька головних світових трендів весільної моди 2017 року.
Читати більше
Як залишатися близькими, коли доводиться жити на відстані?
Підтримувати міцні стосунки з чоловіком або дружиною часом не просто, навіть коли ви живете під одним дахом. Якщо ж одному з вас доводиться на якийсь час поїхати в інше місто чи країну, все стає набагато важче...
Читати більше